KED Casque cm 52-58 M - brillant Mat rouge - vert - Pylos mjjn62c465168-vacances

Marlin magic Chopped Bullet SMALL PLUNGER PARIS Marlin Parker Kona HI MARLIN

Fuji Lampe appareil DEL Phares Zx-R700 Charging Type De Pêche Camping Outdoor
Salewa Bivibag Storm Ii-Sac de couchage couverture, Unisexe, rouge, Taille unique
NEUF CARRERA bleu Jeans Manches Courtes Maillot de cyclisme par NALINI
Lhwy Rire Sac à lunch isotherme transportant la chaleur froid Boîte de rangement Picnic Case

La méthode simple et efficace pour vaincre l’insomnie

Troxel Floqué Velours Capriole Anglais Équitation Show Casque Profil Bas Toutes
Science
C-O-14 14 hilason WESTERN AMERICAN LEATHER Trail BARREL RACING horse saddle Les résultats cliniques
English Leather D Forme Fly Reel Case

TheraSomnia est le 1er programme de Thérapies Comportementales et Cognitives de l’insomnie en ligne: une thérapie recommandée par les autorités de santé, avec l’assistance téléphonique de coachs psychologues pour vous soutenir.

L’efficacité du programme TheraSomnia a été prouvée par une grande étude française en centre hospitalier en 2016 :

  • 83% des utilisateurs retrouvent un sommeil régulier
  • 91% abandonnent les somnifères
  • 82,7% réduisent ou éliminent la fatigue en journée
Moteur électrique 55 lbs 12 V pour Gonflable Outer bord Barque bateau Hors-bord Découvrez les résultats de l'étude clinique
Programme Programma Benfica Lissabon v AC Milan 22-05-1963 UEFA Cup 1 FINAL
Cruiser Complet Z-Flex Harbinger Series - 27.5 Inch Horseman
Fondements de TheraSomnia
Fondements de TheraSomnia
Double Sac de couchage imperméable COOL météo noir Rester Sec Chaud résiste à l'eau

Un parcours de coaching personnalisé qui vous permet de retrouver le sommeil sans médicaments en 3 mois :

  • Analysez votre insomnie avec votre agenda du sommeil
  • Intégrez de nouvelles habitudes d’hygiène de sommeil pour bien dormir
  • Appliquez progressivement les techniques comportementales, cognitives, de gestion émotionnelle et relaxation pour reconditionner positivement votre sommeil
  • Retrouvez un sommeil de qualité sur le long terme avec la phase de consolidation
LEDLENSER ® mh7 extérieur DEL Lampe frontale avec batterie 600 lm Couleur noir

Comment nous pouvons vous aider à vaincre vos insomnies?

Therasomnia est un programme intelligent qui s'adapte en fonction de votre problématique et de vos retours. L'objectif de cette thérapie en ligne est de rompre vos cercles vicieux de l'insomnie. Vous allez changer en profondeur votre rapport au sommeil pour apprendre à bien dormir.

Platypus Super braid round 500YDS 80lb sk-65 grade dyneema vert,rods,reels nets
Charles Owen V8 Riding Casque des Cavaliers de Sécurité Accessoire
Daiwa Spinnrute-Lexa Spin 2,70 m 30-60 G 2 pièces

Quel est votre type d’insomnie ?

Feed Lures Slash 180 fait à la main d'appât bâton Naufrage Leurre 180 G 72 (4072)
Kelly Troupeau bébé Horsechaussures Anneau
Fit 24 pieces Heavy Duty Tarp Pince Clip adapté pour le camping, tente, toile... Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Camelbak Motherlode Miltac 3 Ltr Sistema di Idratazione Mtp Multicam Esercito

Vous avez le sentiment au matin de ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, ou si peu, avec un sommeil agité. Surtout la sensation d’un sommeil non reposant et non récupérateur qui gâche ensuite votre journée...

Prana Misty Legging-bois Femme Bodhi S Plus d'infos
Vous avez des éveils nocturnes
Vous avez des éveils nocturnes
Valise Dakine Cruiser Roller 37l Strata

Vous vous endormez sans trop de problème, mais vous vous vous réveillez une à plusieurs fois par nuit, souvent à la même heure. Et là, impossible de vous rendormir. Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit...

Enfants reithose avec gripvollbesatz, Royal bleu, Taille 164, lavarella (17) Plus d'infos
Vous vous réveillez trop tôt le matin
Vous vous réveillez trop tôt le matin

Vous ouvrez soudain les yeux au moins deux heures avant l’heure habituelle de votre lever. Vous sentez bien pourtant que vous avez encore besoin de sommeil, et vous pensez à la fatigue de la journée qui va suivre…

Plus d'infos
Globber idd451 - 106, Trougetinette Mixte Enfant, vert, Taille Unique
Vous avez du mal à vous endormir
Vous avez du mal à vous endormir
Acavallo Just Gel Peau d'agneau Non-slip therapeutique Antichoc Demi pad S M L

Une fois au lit, vous êtes en proie aux ruminations nocturnes : pensées, émotions, autour de la journée passée ou celle du lendemain qui tournent en boucle dans votre tête. À tel point que vous craignez le coucher…

Plus d'infos
Cult Ras 21 BMX Cadre - noir

Leurs expériences