Kufa Combo corde et flotteur avec piège crabe CT50+FWM103 (Pliable Sports mjjn62c463702-vacances

Valley Hill Rod Baitcast exploseur MAORI SPIRITUEUX EXP-55XXB (0132)

Daiwa Rod 15 rouge FANG AGS K67XHB-Metal from Japan F S
Fixation + crochet pour sac de boxe CAPITAL SPORTS Rarm 120kg max rac
ALE' MAGLIA M C FORMULA 1.0 ULTIMATE noir BIANCO
Adidas 10K Mens Lifestyle Turnchaussures Trainers Casual, F34458

La méthode simple et efficace pour vaincre l’insomnie

LUNETTES DE SOLEIL CYCLISME et VTT polarisées, avec interchangeables pour hommes
Science
HOZAN BICYCLETTE OUTIL FOURCHE FILETEUSES (DIE Taille 2.9cmx26) C-427 Les résultats cliniques
Snowbee XS Plus WF7FTC Floating Fly Line Twin Colour - Ivorybleu, 90 ft

TheraSomnia est le 1er programme de Thérapies Comportementales et Cognitives de l’insomnie en ligne: une thérapie recommandée par les autorités de santé, avec l’assistance téléphonique de coachs psychologues pour vous soutenir.

L’efficacité du programme TheraSomnia a été prouvée par une grande étude française en centre hospitalier en 2016 :

  • 83% des utilisateurs retrouvent un sommeil régulier
  • 91% abandonnent les somnifères
  • 82,7% réduisent ou éliminent la fatigue en journée
Regatta Great Outdoors Bienna - Sac de couchage double (RG1815) Découvrez les résultats de l'étude clinique
Cowboy Pro Slip Ear Headstall with Couleurful Spot Trim and Flarouge Bit Hangers
Bucas-Buzz Off Zebra Rain Sheet Full cou
Fondements de TheraSomnia
Fondements de TheraSomnia
Mountain Horse Supreme High Rider bottes Cavalières-noir Toutes Tailles

Un parcours de coaching personnalisé qui vous permet de retrouver le sommeil sans médicaments en 3 mois :

  • Analysez votre insomnie avec votre agenda du sommeil
  • Intégrez de nouvelles habitudes d’hygiène de sommeil pour bien dormir
  • Appliquez progressivement les techniques comportementales, cognitives, de gestion émotionnelle et relaxation pour reconditionner positivement votre sommeil
  • Retrouvez un sommeil de qualité sur le long terme avec la phase de consolidation
Fox Série R Sac à Dos Pêche À La Carpe Sac à dos CLU370

Comment nous pouvons vous aider à vaincre vos insomnies?

Therasomnia est un programme intelligent qui s'adapte en fonction de votre problématique et de vos retours. L'objectif de cette thérapie en ligne est de rompre vos cercles vicieux de l'insomnie. Vous allez changer en profondeur votre rapport au sommeil pour apprendre à bien dormir.

Rodilleras de compresión para levantamiento de pesas Crossfit néoprène par
Snow Peak Camp Logo en métal Autocollant Set FESTIVAL 2019 du Japon Livraison Gratuite
Major Craft Bass Maskinongé Tige Amorce Benkei 2PIECE Grand BIC-702X

Quel est votre type d’insomnie ?

MrvlBU Jersey Long Sleeve Cycling Bicycle Clothing Shirt Top Breathable
2pcs Camping gonflage Voyage Oreiller Chaise Coussin De Siège Pad Mat 56 x 41 cm
Kastenräucherofen XXL 67x41x21cm avec glutkasten Räucherofen Räucherschrank Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Hy Entraînement Patins pour Chevaux bleu rouge 1697P

Vous avez le sentiment au matin de ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, ou si peu, avec un sommeil agité. Surtout la sensation d’un sommeil non reposant et non récupérateur qui gâche ensuite votre journée...

Adidas Mens Crazy Power Weightlifting chaussures blanc Lightweight Trainers Plus d'infos
Vous avez des éveils nocturnes
Vous avez des éveils nocturnes
Niterider Lumières 800 Led Bicyclette Lampe de tête USB Rechargeable Oled

Vous vous endormez sans trop de problème, mais vous vous vous réveillez une à plusieurs fois par nuit, souvent à la même heure. Et là, impossible de vous rendormir. Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit...

OCS-T BILANCIA DIGITALE PORTATILE PESA 5T 5000kg ELECTRONIC CRANE SCALE Plus d'infos
Vous vous réveillez trop tôt le matin
Vous vous réveillez trop tôt le matin

Vous ouvrez soudain les yeux au moins deux heures avant l’heure habituelle de votre lever. Vous sentez bien pourtant que vous avez encore besoin de sommeil, et vous pensez à la fatigue de la journée qui va suivre…

Plus d'infos
12 Enfant Sombre Br Complet argent Show Trail Plaisir Western Selle 4pc Hsbp
Vous avez du mal à vous endormir
Vous avez du mal à vous endormir
Uzaki Nissin Rod Lucido Inaho 3604 From Stylish anglers Japan

Une fois au lit, vous êtes en proie aux ruminations nocturnes : pensées, émotions, autour de la journée passée ou celle du lendemain qui tournent en boucle dans votre tête. À tel point que vous craignez le coucher…

Plus d'infos
Major Craft Solpara Series Spinning Rod SPJ S64 LJ (1785)

Leurs expériences