Giubbino Zerorh Zero (S)... - Bianco noir - dood62c463168-vacances

Fishing Bite Alarm Set 4 Alarms + 1 Receiver Wireless Digital Fishing Bite T7U7

Horseware Amigo All-in-One Jersey refroidisseur
APIA GRANDAGE XD 93JS Spinning Rod Shore Jigging
LS-T430-PA14 (B) LifeStyle ProAktiv Trampoline pour le jardin - 430cm - 14ft
Sigma 01005 Compteur de vélo GPS Mixte Adulte, blanc

La méthode simple et efficace pour vaincre l’insomnie

Chasse-Pantalon Cuir CARL MAYER Rabenau, vert Olive, Unisexe, Taille 40-64, nubukleder
Science
Velo Orange Raid rim poli 700cx32h 22 mm Les résultats cliniques
Berghaus Déluge Pro Shell Veste Imperméable

TheraSomnia est le 1er programme de Thérapies Comportementales et Cognitives de l’insomnie en ligne: une thérapie recommandée par les autorités de santé, avec l’assistance téléphonique de coachs psychologues pour vous soutenir.

L’efficacité du programme TheraSomnia a été prouvée par une grande étude française en centre hospitalier en 2016 :

  • 83% des utilisateurs retrouvent un sommeil régulier
  • 91% abandonnent les somnifères
  • 82,7% réduisent ou éliminent la fatigue en journée
Western noir Top Grain Leather Bull Riding RODEO chap avec RODEO Vest 501 Découvrez les résultats de l'étude clinique
YONEX VCORE Tour F 97 Head 10.9 OZ (environ 309.00 g) 309 G 16x21 4 3 8 grip raquette de tennis
16 in (environ 40.64 cm) John Whitaker Jump Selle noir Medium (S624)
Fondements de TheraSomnia
Fondements de TheraSomnia
Portable Intérieur Exercice Magnétique Résistance Vélo Stand

Un parcours de coaching personnalisé qui vous permet de retrouver le sommeil sans médicaments en 3 mois :

  • Analysez votre insomnie avec votre agenda du sommeil
  • Intégrez de nouvelles habitudes d’hygiène de sommeil pour bien dormir
  • Appliquez progressivement les techniques comportementales, cognitives, de gestion émotionnelle et relaxation pour reconditionner positivement votre sommeil
  • Retrouvez un sommeil de qualité sur le long terme avec la phase de consolidation
Garmin Edge 530 GPS Cycling Computer

Comment nous pouvons vous aider à vaincre vos insomnies?

Therasomnia est un programme intelligent qui s'adapte en fonction de votre problématique et de vos retours. L'objectif de cette thérapie en ligne est de rompre vos cercles vicieux de l'insomnie. Vous allez changer en profondeur votre rapport au sommeil pour apprendre à bien dormir.

KARPOS ALAGNA TIGHT PANTALONS RANDONNÉE HOMME 2500176 517
Daiwa Ballistic X UL-S-AD Spinning rod with solid carbon fiber tip Canne
Stroft ficelle GTP Type E tressés Maivert 500 m

Quel est votre type d’insomnie ?

Rio Bonefish Fly Line-Sable bleu, WF7F
ORIGIN 8 Lumière Or8 Ft Pyro 500 USB BK
Nouveau skinzit Electric FISH Skinner, 7.25 x 6 x 7.45 Pouces, noir rouge FS1000A Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
DEL Lenser 9807 M t7m tactique DEL Lampe de poche, boite Cadeau-noir

Vous avez le sentiment au matin de ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, ou si peu, avec un sommeil agité. Surtout la sensation d’un sommeil non reposant et non récupérateur qui gâche ensuite votre journée...

SUPER B Kit reparacion pinchazos parches pegamento lija desmontables bici bicicl Plus d'infos
Vous avez des éveils nocturnes
Vous avez des éveils nocturnes
5823 IMAKATSU PIRANHA 70 3D réalisme

Vous vous endormez sans trop de problème, mais vous vous vous réveillez une à plusieurs fois par nuit, souvent à la même heure. Et là, impossible de vous rendormir. Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit...

Royal Marine Hms Prince Pays de Galles Gravé Étiquette de Bagage Plus d'infos
Vous vous réveillez trop tôt le matin
Vous vous réveillez trop tôt le matin

Vous ouvrez soudain les yeux au moins deux heures avant l’heure habituelle de votre lever. Vous sentez bien pourtant que vous avez encore besoin de sommeil, et vous pensez à la fatigue de la journée qui va suivre…

Plus d'infos
Ale R-Ev1 speedfondo Veste-AW17-noir rouge blanc-Large
Vous avez du mal à vous endormir
Vous avez du mal à vous endormir
GO-PED marque dur 6 Pneu & Roue Assemblage

Une fois au lit, vous êtes en proie aux ruminations nocturnes : pensées, émotions, autour de la journée passée ou celle du lendemain qui tournent en boucle dans votre tête. À tel point que vous craignez le coucher…

Plus d'infos
Coleman 2000014613 Aravis 3 - Dome Igloo tent - 3 person(s) - Polyester

Leurs expériences