Multi x8 J Daiwa 500m Braid Ottos @ NEW BRAND lb. 65 cypz62c462502-vacances

Eververt Rod filature Salty Sensation PSSS-77S The Limit Breaker (1780)

10X(Luz De Camping De Control Remoto Luz De La Tienda De Pesca 18650 USB Re 9L4)
Casque CASCO MISTRALL 2 New en1384 noir mat
Vintage telaio frame corsa road 53 x 56 28 eroica NOS acciaio steel
Verre générons Abstrait 1 bleu

La méthode simple et efficace pour vaincre l’insomnie

C-L-72 72 hilason 1200D Hiver Imperméable Couverture Cheval Wrap ventre turquoise
Science
Remorque BOB Yak pour 26 in MTB tr0502 noir Incl. SSP et bob-Bag Les résultats cliniques
Riff Clic & Release Système Boule 22 cm pour la Connexion Tauchleuchten Neuf

TheraSomnia est le 1er programme de Thérapies Comportementales et Cognitives de l’insomnie en ligne: une thérapie recommandée par les autorités de santé, avec l’assistance téléphonique de coachs psychologues pour vous soutenir.

L’efficacité du programme TheraSomnia a été prouvée par une grande étude française en centre hospitalier en 2016 :

  • 83% des utilisateurs retrouvent un sommeil régulier
  • 91% abandonnent les somnifères
  • 82,7% réduisent ou éliminent la fatigue en journée
Vintage John Emery Tarpon Fly Reel 4 1 4 noir (Comme neuf) Découvrez les résultats de l'étude clinique
Gamme Harkila PH Manches Courtes Polo Shirt Top Kaki Pays De Chasse Tir
CMP Veste de Ski de Snowboard Garçon Veste Fix Hood noir Coupe-Vent
Fondements de TheraSomnia
Fondements de TheraSomnia
DMT RS1 Bianche numero 42 - Cycilng chaussures NEW Ciclismo Bici Da Corsa Strada

Un parcours de coaching personnalisé qui vous permet de retrouver le sommeil sans médicaments en 3 mois :

  • Analysez votre insomnie avec votre agenda du sommeil
  • Intégrez de nouvelles habitudes d’hygiène de sommeil pour bien dormir
  • Appliquez progressivement les techniques comportementales, cognitives, de gestion émotionnelle et relaxation pour reconditionner positivement votre sommeil
  • Retrouvez un sommeil de qualité sur le long terme avec la phase de consolidation
Head Cross Bow Airflow 7 Crossbow Raquette De Tennis Cordée 4 1 4 ou 2

Comment nous pouvons vous aider à vaincre vos insomnies?

Therasomnia est un programme intelligent qui s'adapte en fonction de votre problématique et de vos retours. L'objectif de cette thérapie en ligne est de rompre vos cercles vicieux de l'insomnie. Vous allez changer en profondeur votre rapport au sommeil pour apprendre à bien dormir.

Pareja Anillas 23 cm diametro Deporte gimnasia cinta Nylon 465 cm Madera Arce
marroning Vest Masters 2 Tir Gilet HR noir Orange (30599690xx)
Beau cycles boue Butler 700 C Martelé Aluminium Cuivre Ailes

Quel est votre type d’insomnie ?

Elan Flipper D'Passage Rapide Junior Skis
MAJOR CRAFT BASSPARA Series lance Rod BXC 702 H (6233)
Delsey Paris Montmartre Air 2.0 bagages à main, 77 cm, 107.8 litres, bleu bleu Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Utilisé Bridon Bride avec flash et rênes-Taille Complète-noir

Vous avez le sentiment au matin de ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, ou si peu, avec un sommeil agité. Surtout la sensation d’un sommeil non reposant et non récupérateur qui gâche ensuite votre journée...

Cheval Professionnel Equine Sports Medicine Attelle de Bell bottes Licol Rênes 4153 F Plus d'infos
Vous avez des éveils nocturnes
Vous avez des éveils nocturnes
OLYMPIC SUPER CORTO GSRCS-612L-T Azing fishing spinning rod Japan F S

Vous vous endormez sans trop de problème, mais vous vous vous réveillez une à plusieurs fois par nuit, souvent à la même heure. Et là, impossible de vous rendormir. Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit...

Nouveau Okuma EPXT-55 Epixor XT C-40X Fibre de Carbone Spinning Fishing Reel Plus d'infos
Vous vous réveillez trop tôt le matin
Vous vous réveillez trop tôt le matin

Vous ouvrez soudain les yeux au moins deux heures avant l’heure habituelle de votre lever. Vous sentez bien pourtant que vous avez encore besoin de sommeil, et vous pensez à la fatigue de la journée qui va suivre…

Plus d'infos
Stonfo Kaiman Vise AS-609 Morsetto a mosca Fly tying vise Made in
Vous avez du mal à vous endormir
Vous avez du mal à vous endormir
C-D-XL X LARGE hilason cuir à cru Pro rodeo équitation Prougeection Gilet

Une fois au lit, vous êtes en proie aux ruminations nocturnes : pensées, émotions, autour de la journée passée ou celle du lendemain qui tournent en boucle dans votre tête. À tel point que vous craignez le coucher…

Plus d'infos
Major craft n une série spinning rod nsl S762 ul (9807)

Leurs expériences