HUUB Training Long Sleeve Top With Zip Mens Running Triathlon zdrj62c461168-vacances

Fabriqué en Angleterre pour Miller's New York Vintage Equestrian Riding bottes

FOURRE-TOUT OUvertURE DE LA PORTE chaussures BV4447BR noir
Rs Pro Led Torche Led
Carhartt 6 in (environ 15.24 cm) Léger Bout Wedge marron Foncé 9.5 M
CASQUE MILITAIRE FRANCAIS ADRIAN METAL gris ( REPRODUCTION )

La méthode simple et efficace pour vaincre l’insomnie

Ion genouillères K _ Pact Ocean bleu
Science
Muscle Motion 4FT All Purpose Supra Bar - with international delivery worldwide Les résultats cliniques
G-Form Pro-X jeunesse Compression Short noir jaune MD

TheraSomnia est le 1er programme de Thérapies Comportementales et Cognitives de l’insomnie en ligne: une thérapie recommandée par les autorités de santé, avec l’assistance téléphonique de coachs psychologues pour vous soutenir.

L’efficacité du programme TheraSomnia a été prouvée par une grande étude française en centre hospitalier en 2016 :

  • 83% des utilisateurs retrouvent un sommeil régulier
  • 91% abandonnent les somnifères
  • 82,7% réduisent ou éliminent la fatigue en journée
SALOPETTE SANTINI FASE noir jaune FLUO Taille XL Découvrez les résultats de l'étude clinique
Prougeecteur Coussin Avec Synthétique PEAU LAINEE ηκμ noir nature-Neuf
NEUF HARDY ultralite ASR Reel 5 6 1404238
Fondements de TheraSomnia
Fondements de TheraSomnia
Weaver Star brodé Pony Bridle Set 20-0352

Un parcours de coaching personnalisé qui vous permet de retrouver le sommeil sans médicaments en 3 mois :

  • Analysez votre insomnie avec votre agenda du sommeil
  • Intégrez de nouvelles habitudes d’hygiène de sommeil pour bien dormir
  • Appliquez progressivement les techniques comportementales, cognitives, de gestion émotionnelle et relaxation pour reconditionner positivement votre sommeil
  • Retrouvez un sommeil de qualité sur le long terme avec la phase de consolidation
VINTAGE EARLY P D Malloch Brass sidecaster reel.. Fabriqué à Perth, En Écosse.

Comment nous pouvons vous aider à vaincre vos insomnies?

Therasomnia est un programme intelligent qui s'adapte en fonction de votre problématique et de vos retours. L'objectif de cette thérapie en ligne est de rompre vos cercles vicieux de l'insomnie. Vous allez changer en profondeur votre rapport au sommeil pour apprendre à bien dormir.

Megabass ito xpod Remote Controlled Couleur RACING CONDITION Limited NEUF dans emballage
Poc Articulation Vpd Système Genouillère
Major Craft TRIPLE-CROSS SHORE JIGGING MODEL TCX-962MH-SRJ Spinning Rod

Quel est votre type d’insomnie ?

Fly Racing Talon II chaussures 8 blanc
Hover Kart Go Kart hoverkart siège réglable stand for Electric Balance Scooter
Vente chaude 4.5-14X50 M1 MIL-DOT illuminée Rifle Scope with Mounts Accessoires Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
15X(Luces De Cola De Diamante Nueve Diamantes rougeondos Luces Traseras De Bi 5C5)

Vous avez le sentiment au matin de ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, ou si peu, avec un sommeil agité. Surtout la sensation d’un sommeil non reposant et non récupérateur qui gâche ensuite votre journée...

ACOG style 4x32 Fibre lumineux avec RMR Sight Plus d'infos
Vous avez des éveils nocturnes
Vous avez des éveils nocturnes
Module solaire 45 W Incl. Charge-Régulateur, Croco-Port

Vous vous endormez sans trop de problème, mais vous vous vous réveillez une à plusieurs fois par nuit, souvent à la même heure. Et là, impossible de vous rendormir. Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit...

Casco de Bicicleta Patines Con luz LED trasera Infantil Niña tamaño 48-52 cm NEW Plus d'infos
Vous vous réveillez trop tôt le matin
Vous vous réveillez trop tôt le matin

Vous ouvrez soudain les yeux au moins deux heures avant l’heure habituelle de votre lever. Vous sentez bien pourtant que vous avez encore besoin de sommeil, et vous pensez à la fatigue de la journée qui va suivre…

Plus d'infos
Cavallo INGER, Unisex Teamblouson, darkbleu
Vous avez du mal à vous endormir
Vous avez du mal à vous endormir
Nouveau IMAKATSU RURE 5 types Nº mm 625

Une fois au lit, vous êtes en proie aux ruminations nocturnes : pensées, émotions, autour de la journée passée ou celle du lendemain qui tournent en boucle dans votre tête. À tel point que vous craignez le coucher…

Plus d'infos
Ron Thompson Hi-Alert Alarme Wl Kit 3+1 Morsure Alarme

Leurs expériences