KP1003 30 PPG Cintura + Filo + Mulinello + Lbs 50 Troll Carbon Canna TRAINA KIT rsnt62c461835-vacances

Spyder Enfants Garçons Ambush Veste, Ski Snowboard Veste Hiver ,

Coussin meditation Yoga Coussin Bolster Zafu softsupport Confort rouge Toile
Chevalet Ignesti Port Cannes à Pêche 8 Tuyaux
Hedgren NEUF Essence Business mallette, 15 IN (environ 38.10 cm) Ordinateur Portable Sac avec chariot de manches,
BMW LS 730 LS 610 Vélo Avant Arrière Batterie Lumières Set GENUINE NEW

La méthode simple et efficace pour vaincre l’insomnie

Major craft n une série spinning rod nsl T762 l (9845)
Science
Bell Super 3R Mips jaune Casque Les résultats cliniques
Supreme SS18 The north face peau de serpent Couture collée Stormbreak 3 Tente Camping noir

TheraSomnia est le 1er programme de Thérapies Comportementales et Cognitives de l’insomnie en ligne: une thérapie recommandée par les autorités de santé, avec l’assistance téléphonique de coachs psychologues pour vous soutenir.

L’efficacité du programme TheraSomnia a été prouvée par une grande étude française en centre hospitalier en 2016 :

  • 83% des utilisateurs retrouvent un sommeil régulier
  • 91% abandonnent les somnifères
  • 82,7% réduisent ou éliminent la fatigue en journée
Neuf Hardy zephrus FWS 10' 3wt Fly Rod à 120 dollars d'épargne Découvrez les résultats de l'étude clinique
Mares Excel Plus Ouvert Talon Fin 410018 Saxophones YL XS NOUVEAU distributeur autorisé
Cartolina Viaggiata 1970 Mondiali Italia Messico Autografo Giocatori Ferrante ⚽️
Fondements de TheraSomnia
Fondements de TheraSomnia
Fine Queue série Spinning Rod FTS 382 UL (0627) Major Craft

Un parcours de coaching personnalisé qui vous permet de retrouver le sommeil sans médicaments en 3 mois :

  • Analysez votre insomnie avec votre agenda du sommeil
  • Intégrez de nouvelles habitudes d’hygiène de sommeil pour bien dormir
  • Appliquez progressivement les techniques comportementales, cognitives, de gestion émotionnelle et relaxation pour reconditionner positivement votre sommeil
  • Retrouvez un sommeil de qualité sur le long terme avec la phase de consolidation
HKM Pro-team Performance Équitation Sports 3 4 Alos (9169)

Comment nous pouvons vous aider à vaincre vos insomnies?

Therasomnia est un programme intelligent qui s'adapte en fonction de votre problématique et de vos retours. L'objectif de cette thérapie en ligne est de rompre vos cercles vicieux de l'insomnie. Vous allez changer en profondeur votre rapport au sommeil pour apprendre à bien dormir.

Salewa Ortles 2 WS DST Regular Pantaloni hommes Winstopper Durastretch, bleu
Bike Fourche die 1 1 4
DOUBLE brisé Dentier argentan 14,5 cm (fr8)

Quel est votre type d’insomnie ?

HKM Scotland cou Standard 600D participation tapis 300gm épais livraison gratuite
X-Bionic on Energizer mk2 Chemise Long Manche Fonction Shirt Thermoshirt Messieurs
Airflo Delta 9 ft (environ 2.74 m) 6 in (environ 15.24 cm) poids 7 8 Fly Rod avec bonne Tube Métallique Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Stunt Scooter Ridge XTpro-Extra Wing Bar Neochrome en aluminium léger adulte

Vous avez le sentiment au matin de ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, ou si peu, avec un sommeil agité. Surtout la sensation d’un sommeil non reposant et non récupérateur qui gâche ensuite votre journée...

9768 - PÔLE ANIMO ÉQUITATION BARTIS SWAROVSKI FEMME MANCHE COURTE Plus d'infos
Vous avez des éveils nocturnes
Vous avez des éveils nocturnes
5x (inbike étanches Grand permis vélo Front Sac Vélo Guidon K g9

Vous vous endormez sans trop de problème, mais vous vous vous réveillez une à plusieurs fois par nuit, souvent à la même heure. Et là, impossible de vous rendormir. Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit...

ASP 35702 Tungsten DEL tactique lampe de poche Plus d'infos
Vous vous réveillez trop tôt le matin
Vous vous réveillez trop tôt le matin

Vous ouvrez soudain les yeux au moins deux heures avant l’heure habituelle de votre lever. Vous sentez bien pourtant que vous avez encore besoin de sommeil, et vous pensez à la fatigue de la journée qui va suivre…

Plus d'infos
Sprenger Kk RS dynamique Equikind - 5 3 4 Pouces
Vous avez du mal à vous endormir
Vous avez du mal à vous endormir
CANNA TRAINA TRABUCCO TRIDENT TROLLING 1.83MT 6' 12 20LB 2 SEZIONI

Une fois au lit, vous êtes en proie aux ruminations nocturnes : pensées, émotions, autour de la journée passée ou celle du lendemain qui tournent en boucle dans votre tête. À tel point que vous craignez le coucher…

Plus d'infos
Brunotti Pantalon Ski Snowboard Kitebar Jr Poly Garçons Snowpants de Neige bleu

Leurs expériences