Vintage Aviateur BaTaille Uniforme 35 svangsta Older télescopique gaffe (40-70 cm) - utilisé excellent oyvp62c463968-vacances

Olympia Longue 220 cm 50 mm kdk Barre d'Haltères Haltère longue Musculation

Alpina Valparola jaune noir T49635 Casques Unisex jaune noir , Casques Alpina
C.E. Smith réglable Mid Mount Porte-canne f 1-5 16 diamètre extérieur-argent 53651 A
Prougeège tibia SAK Athena Thin noir-Fuchsia
Guideline xchangename wf-7 tri-tip-massues longueur 8,6 M incl. 3 tips-NEUF

La méthode simple et efficace pour vaincre l’insomnie

Pflueger powerod 8681 S 8' Salmon Fishing Rod Pole Corée vintage
Science
U-H-78 78 hilason 1200D hiver Poly Cheval Feuille Wrap Ventre Brun noir Les résultats cliniques
Major Craft Triple-Cross Kurodai Modèle TCX-T782M Spinning Canne

TheraSomnia est le 1er programme de Thérapies Comportementales et Cognitives de l’insomnie en ligne: une thérapie recommandée par les autorités de santé, avec l’assistance téléphonique de coachs psychologues pour vous soutenir.

L’efficacité du programme TheraSomnia a été prouvée par une grande étude française en centre hospitalier en 2016 :

  • 83% des utilisateurs retrouvent un sommeil régulier
  • 91% abandonnent les somnifères
  • 82,7% réduisent ou éliminent la fatigue en journée
Sac À Dos Altura Orage City 30 Pour 2019 jaune, Bonjour Découvrez les résultats de l'étude clinique
Garmont Dragontail Walking chaussures Mens Hiking Footwear bottes
U-H-80 80 hilason Imperméable 1200D Poly Cheval Feuille Wrap ventre drapeau américain
Fondements de TheraSomnia
Fondements de TheraSomnia
VARIVAS AVANI Casting PE line SMP Super Max Power 4 Max 70lb 200m 8 BRAIDED

Un parcours de coaching personnalisé qui vous permet de retrouver le sommeil sans médicaments en 3 mois :

  • Analysez votre insomnie avec votre agenda du sommeil
  • Intégrez de nouvelles habitudes d’hygiène de sommeil pour bien dormir
  • Appliquez progressivement les techniques comportementales, cognitives, de gestion émotionnelle et relaxation pour reconditionner positivement votre sommeil
  • Retrouvez un sommeil de qualité sur le long terme avec la phase de consolidation
Chub vantage système sleeves paintball Cannes paintball Cannes prougeection Cannes sac

Comment nous pouvons vous aider à vaincre vos insomnies?

Therasomnia est un programme intelligent qui s'adapte en fonction de votre problématique et de vos retours. L'objectif de cette thérapie en ligne est de rompre vos cercles vicieux de l'insomnie. Vous allez changer en profondeur votre rapport au sommeil pour apprendre à bien dormir.

Brunotti Veste de Ski Veste de Snowboard Veste D'Hiver Orange Sadler Régulier 8k
U-8-VX 8 enfants jeunes enfants Miniature selle poney western en cuir bébé
Daiwa Emcast BR 3500 A

Quel est votre type d’insomnie ?

NEW YGW Digger Bar Titanium OverTaille Pro Scooter Ultra-Lightweight Freestyle
FCL Labo d'appât bâton CSP 220 S Sinking Lure 137 G PAC (4236)
Trolley American Tourister Holiday Heat Upright 55 20 Length 35cm Marine Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
Vous avez l’impression de ne pas avoir dormi de la nuit
NEUF KIPLING Youri Spin 68 Valise Bagage Chariot Active Denim

Vous avez le sentiment au matin de ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, ou si peu, avec un sommeil agité. Surtout la sensation d’un sommeil non reposant et non récupérateur qui gâche ensuite votre journée...

Thermarest ProLite Plus mat Small Sleeping Mat Plus d'infos
Vous avez des éveils nocturnes
Vous avez des éveils nocturnes
Daiwa Crosscast Carp SP QD carpes Angel Rôle Neuf 2018 TOP-Prix Front Frein

Vous vous endormez sans trop de problème, mais vous vous vous réveillez une à plusieurs fois par nuit, souvent à la même heure. Et là, impossible de vous rendormir. Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit...

-- DEEP WATER BAITS -- Active Cubes -- Fruit Bomb 20 kg -- Plus d'infos
Vous vous réveillez trop tôt le matin
Vous vous réveillez trop tôt le matin

Vous ouvrez soudain les yeux au moins deux heures avant l’heure habituelle de votre lever. Vous sentez bien pourtant que vous avez encore besoin de sommeil, et vous pensez à la fatigue de la journée qui va suivre…

Plus d'infos
MASSI siège sac pour vélo TEAM COMPETICION
Vous avez du mal à vous endormir
Vous avez du mal à vous endormir
Bolsa para Portapaquetes Topeak MTX Trunkbag DXP Velcro

Une fois au lit, vous êtes en proie aux ruminations nocturnes : pensées, émotions, autour de la journée passée ou celle du lendemain qui tournent en boucle dans votre tête. À tel point que vous craignez le coucher…

Plus d'infos
Nouveau Offshore Angler Ocean Master OM605080 6 50-80 LB lourde canne à pêche

Leurs expériences